S3E13 · Utilisons le mur comme accessoire de yoga
Résumé
Notre corps a besoin d'une variété de mouvements pour assurer sa vitalité, sa mobilité. Et même pour minimiser les risques de blessures. Cet épisode propose des mouvements alternatifs ou complémentaires à la posture assise.
Date
2021-08-28
Durée
27 min
Distribution
Self - Host
